セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『キムチチゲラーメン』をご存じでしょうか。

カラダがぽかぽかとあたたまるチゲスープの……と思いきやけっこうな激辛です！ 汗かいちゃうやつ。でもソレがいい。具材たっぷり、いろいろ満たされますよっ。

『キムチチゲラーメン』の価格・カロリーは？

セブンのPB「セブンプレミアム」の冷凍アルミ鍋フード『辛さとうま味のコク旨スープ キムチチゲラーメン』は494円（税込、税別458円）。内容量は500g、総カロリーは486kcal（たんぱく質 23.0g、脂質 8.5g、糖質 77.0g、、食塩相当量 9.6g）。製造者は武蔵野です。

『キムチチゲラーメン』の調理方法は？

作り方はアルミ鍋を冷凍状態のままガスコンロで加熱すればOK。弱火からじっくり加熱して沸騰するのを待ちましょう。IH調理器にも対応していますよ。

『キムチチゲラーメン』はどんな味？ 辛い？

チゲ鍋風スープのラーメンなんですけど、とりあえず……辛い！　辛党からすれば許容範囲かもしれませんが、一般的には激辛の部類に入るでしょう。雑にすするとむせること必至。そのつもりでどうぞ！

味噌と醬油の中間くらい、コチュジャン系の旨辛をベースにしたスープです。濃厚というほどのコク深さではないものの、かなり辛いこともあり、胃に重く響くんですよね（笑）。それでも、ほんのりごま油のそそる香りなど、あとを引く風味なのは確か。すするほどにカラダが温まり、食べ終わるころには汗をかいていたり……。

麺はちょっと太め、エッジの立った食感が特徴的な食べごたえ系です。こういう麺を好む人は多いのでは？

具材のバラエイティ感もポイントでしょう。豚肉だったり、たっぷりのニラやネギ、白菜など野菜もさみしくない程度に入っているのもうれしいところです。

寒さが堪える夜なんかはこの『キムチチゲラーメン』をどうぞ。めっちゃカラダにしみるし、ぽかぽかになりますよ。

残ったスープでもうひとメシ

シメ（？）には余ったスープにごはんでも入れて食べるのもおすすめです。