コストコで販売されている 『ぶりポキ（ネギ味噌）』はご存じでしょうか。

ハワイの魚介ヅケ料理「ポキ（ポケ、Poke）」は、コストコにおける定番惣菜。今回は味噌のコクを感じさせつつ柚子胡椒的なピリ辛が魅力的で、厚切りのぶりによく合っていますよ。ご飯のおかず、お酒のおつまみにご活用ください。

『ぶりポキ（ネギ味噌）』の価格は？

こちらがコストコの海鮮惣菜コーナーで販売されている『ぶりポキ（ネギ味噌）（YELLOWTAILPOKE NEGI MISO）』（品番：94388）。お値段は100gあたり399円（税込）です。購入したものは、455g入って1,815円（税込）でした。

ハワイ伝統のヅケ料理「Poke（ポキ、ポケ）」は、コストコでは定番惣菜です。レギュラーメニューとして『サーモンポキ』や『ショウユポキ』などがありつつ、最近はぶりポキの登場頻度が高め。これまでにも『ぶりポキ（ネギ生姜）』『ぶりポキ（明太ソース）』『ぶりポキ（スパイシーゆず）』『ぶりポキ（和風出汁）』などを見かけました。

『ぶりポキ（ネギ味噌）』はどんな味？

厚切りのぶりに、味噌だれがねっとりと絡んでいます。柔らかくもシャキッとした歯ごたえで、ぶりらしい脂の甘みとうまみ。そこにコクのある味噌味が加わり、さらに青唐辛子の辛みがじんわりと広がってくる…。ゆず皮のさわやかな香りもふんわりと漂います。

ネギ味噌というよりは、柚子胡椒味噌という感じ。ネギの存在感があまりない一方で、玉ねぎの食感と辛みがよいアクセントになっています。商品名とはイメージがちょっと違ったけど、ぶりとの相性はバッチリで食が進む味わいですよ。お酒のおつまみによさそうですね〜。

ご飯にのせて、ポキ丼として食べてもグッド！　ピリ辛感のある味噌だれは、お米の味付けとしてもバッチリです。お湯や出汁をかけて、お茶漬けにアレンジしてもいいですね。

『ぶりポキ（ネギ味噌）』のカロリーは？

カロリーもチェックしておきましょう。『ぶりポキ（ネギ味噌）』は100gあたり226kcal（たんぱく質　17.8g、脂質 14.3g、炭水化物 4.4g、食塩相当量 1.38g）。つまり1パック（455gの場合）なら約1,028kcalです。

1家族（4人を想定）で消費する場合は、1人あたりの分量は約114g、カロリーは257kcalとなります。お召し上がりの際の目安にしてください。