セブン-イレブンで販売されている『鶏だし仕立てのサムゲタン風おかゆ』をご存じでしょうか。

胃にやさしくも確かな旨み。滋養感があると言いますか、夜食にもいいし、食欲が微妙なときの食事にもよし。意外とボリューム感もあるので重宝する一品です。

セブン-イレブン｜鶏だし仕立てのサムゲタン風おかゆ｜345円

セブンのオリジナルメニュー『鶏だし仕立てのサムゲタン風おかゆ』は345円（税込）。カップ式のおかゆ食品ですね。内容量は約305g（編集部計測）、カロリーは216kcal（糖質 23.8g）。調理は電子レンジ加熱で。製造者はフジフーズです（東京・神田の店舗で購入）。

韓国料理のサムゲタン（参鶏湯）風のおかゆです。薄い塩気に滋養感のあるやさしい旨み、ムチッとやわらかジューシーな鶏肉……カラダがあったまるやつですね。胃が重いものを受け付けないときや夜食なんかにもぴったり。

ただ気になるのは、意外とにんにくの風味が響く点。これだけ胃にやさしくも確かな味わいなのに、微妙にジャンクさを感じさせるんですよねぇ。気にしすぎなのかもしれませんが……。それでも総じて判断すれば大アリ。こういう食事に気軽にありつけるのはうれしいですね〜。