加齢に伴い、耳が聞こえづらくなる「加齢性難聴」。老化の一つとして放っておくと、認知症のリスクがなんと約5倍にも高まるというデータも。「聞こえづらさ」を改善・予防する、簡単なトレーニングや食材をレクチャー。【写真】難聴の人は必読！1日1分で改善・予防できる坂田先生の著書65歳以上の3人に1人が難聴に「加齢に伴い発症する難聴の患者は、現在1000万人以上。超高齢社会が進むにつれて今後ますます増加し、2040年に