本を｢読んだ端から忘れる人｣が知らない記憶術
読書をした後も本の内容を忘れないようにするための方法を紹介（写真：tabiphoto／PIXTA）
30代の10年間に毎年400冊を読破し、いまも自由気ままに読書を楽しむ法律家の木山泰嗣氏は、読んだ内容を記憶に定着させるために実践していることを著書『「記憶力」と「思考力」を高める読書の技術』で紹介している。
「読んだ端から忘れてしまう」読者は、多読な法律家の方法を試してみてはどうだろうか。
読書は勉強ではない
「少年老いやすく学なりがたし」とよくいわれるのは、大人になってから、本当の学びのために読書を選択する人が少ないからではないでしょうか。
逆にいえば、大人になってからでも読書を始めれば、学生時代に勉強して得た知識を強化することができる側面があります。あまり、勉強を意識した読書ばかりすると、結局、学校教育の強制的な側面に影響を受け続けることになるかもしれませんが、自分の意志で本を選んで読むのであれば、それは自由な読書といえるでしょう。
ここで、「大人の読書は学校の勉強の延長ではない」ということに注意すべきです。例えば、「文学に興味がないのに、無理に芥川龍之介の本を読む必要はない」ということです。
また、「歴史に興味がないのに、無理に『徳川家康』や『太平記』を読む必要はない」ということです。
学校の教科書に登場することはないけれど、面白い本がたくさんあります。それらを読むだけでも、十分に知性は高められ、読解力も、記憶力も向上していきます。
5W1Hを意識して読む
まず、記憶力を高める読書をするためのコツとしては、「5W1Hを意識する」ことが挙げられます。5W1Hというのは、文章の書き方や本の読み方などを解説するビジネス書（技術本）でも、頻出事項だと思います。あるいは、これまで本をあまり読まなかった方でも、先生や上司などから「5W1Hを意識しよう」と教わったことが一度はあるのではないでしょうか。
しかし、この点について実際に読書をするときに意識できている人は、どれくらいいるのでしょうか？
ほかの人が読書をしているときの様子をのぞき込んだことがないので、ほかの人が5W1Hを意識しているかどうかわかりませんが、わたしについては次のことがいえます。
弁護士になる前、わたしには「読むのが遅い」というコンプレックスがありましたが、当時のわたしは、この5W1Hを全然意識していなかった、ということです。また、どのような本でもスラスラ読むことができる現在では、この5W1Hをつねに意識して本を読んでいるということです。
実は、これは書き手になったことで明確になりました。本の書き手は、無から有を生み出して本を完成させていきます。しかも、絵本でない限り、それはすべて文章で書き尽くさなければいけません。そのときに、5W1Hを書き手が意識しないことはないのです。
なぜなら、5W1Hが明確にならない文章は具体性がなく、読み手に伝わりにくいからです。ただし、日本語は、省略の文化をもっており、5W1Hのすべてがそろう文章ばかりではありません。
書き手が主語や場所を省略する理由
文章にはリズムが何よりも重要で、村上春樹も「文体が作家にとって最も重要だ」と言っています。作者は同じ内容でも、どのようなリズムの文章を選択すれば読者にスムーズに伝わるかを考え、何度も書き直して文章を練っています。
ところで、「わたしは」という主語は、小説を除いて基本的には著者になります。本書のような本もそうです。ただし、著者は「わたしは」という主語を極力省略します。最初は「わたしは」と原稿に書いたとしても、少しうるさいかなと考え、原稿を読み直して削除することが多いのです。
また、複数の登場人物がいる小説でも、主語を明記すると文章の格調や流れを損なうため、会話文であっても「誰が」言ったのかの説明は省略されることが多いものです。この場合、前後の文脈、その登場人物の話し方の特徴、会話内容などから主語を推測することが読者には求められます。
場所についても、1文1文に書くとうるさくてたまりませんので、一度どこかで設定された場所が移動しない限りは、省略されます。これは、場所に関する描写がある小説などの物語に顕著です。これに対して、本書のようなスタイルの本では通常、場所がどこかは問題にならないはずですが、エピソードの記述があるときには、場所についても言及されることもあります。
いずれにしても、場所が出てくる本を読むときは、例えば「このシーンは3ページ前に記載された場所のままなのか？」「その後、その場所から移動したのか？」というように場所を意識することが、小説を正確に理解するコツだと思います。
疑問を持ちながら本を読む習慣をつける
先ほど主語（Who）と場所（Where）を取り上げましたが、小説でもエッセイなど著者の考え方がつづられた本でも、共通して最後に考えるべきなのは「なぜ（Why）？」です。
「なぜですか？ なぜですか？」と呪文のように唱えながら本を読んでみると、その答えが後ろのページで明記されている場合があります。これは自ら読んで得た疑問に対する答えを発見したことになりますから、その答えの記憶定着度はアップします。
また、答えが結局得られない場合には、自分で「なぜだろう？」と考えることになりますから、思考力が高められます。それだけでなく、疑問を持ちながら本を読むようにすると、別の本を読んだときに疑問が解消することがあります。そのときに得た答えは強烈に印象に残るはずです。そうすると、その答えについても記憶として強く残るでしょう。
なお、推理小説には、「フーダニット」「ホワイダニット」「ハウダニット」という言葉があります。
フーダニットは「誰が犯行に及んだのか？（Who done it?）」という意味で、推理小説では犯人を捜す小説がそう呼ばれます。これに対し、ホワイダニットは「なぜ犯行に及んだのか？（Why done it?）」という意味で、動機が謎になっている小説がそう呼ばれます。
また、ハウダニットは「どのように犯行に及んだのか？（How done it?）」を意味します。とくに、いまの推理小説というジャンルでは、人間心理に関係するホワイダニットが脚光を浴びることが増えています。それを始めたのは、松本清張だといわれています。
松本清張の小説には、人間がリアルに描かれており、探偵が出てきて犯人を捜すような作品はほとんどありません。淡々と動いていく人物たちが闇に段々突入していくのです。明確に動機の説明があるわけでもないので、読者の側で「なぜだろう？」と考える楽しみがあります。
疑問を持ちながら本を読む習慣を身に付けたい場合には推理小説から始めるとよいでしょう。その後に、推理小説以外のジャンルの本を読むときにも、推理小説を読んで身に付けた「なぜ？」を考えるクセを発揮して読むといいと思います。
重要なポイントは歩きながら反すうする
本を読んでいると「〇〇について重要なことは3点あります」というような、数字で重要なポイントを整理した箇所が出てくることがあると思います。
最近のわかりやすいビジネス書や新書などの場合には、こうした数字が明確に記載されていて、それが� ↓◆↓�のように明記され、丁寧に図表でも整理されているものもあります。
また、そのような数字が記載されていない場合、例えば「重要なことは、まずは、〇〇なんですよね」というような記載の数行後に「それから、次にお伝えしたいのは、△△も大切だということです」などが出て、その1ページ後に「最後に、やはり××を忘れてはなりません」というように、数字を使わずに重要なポイントを説明する本もあります。
こうした著者が強調する重要なポイントについて、本を読んだ後も忘れずに記憶するには、どのようにしたらよいでしょうか？
わたしは、そもそも読書は勉強ではなく、楽しむものだと思っています。前提としては試験を受けるわけではないし、別に忘れてもいいと思って読んでいます。とはいえ、「なるほど」と深く腑に落ちた本を読んだ後は、（大概、カフェや電車の中で読むので）外に出て移動する時間、つまり歩いているときに頭の中で反すうするようにしています。
例えば、「作家の〇〇さんは、優れた作家の資質には3点あるといっていたな。1つめは〇〇で、2つめは△△で、3つめは××か……」みたいに、歩きながら頭の中でつぶやくのです。このように反すうすると、スラスラと3つ出てくる場合もありますし、「あれ？ もう1つは何だっけ？」というように読んだ直後でも忘れている場合もあります。
読書後に振り返ることで記憶が定着しやすい
ここでのポイントは、歩いているため、すぐに本で確認できないということです。そうすると、歩きながらもう1つは何だったのかと、読んだ文章の文脈やストーリーを思い返しながら記憶をたどることになります。
それで「ああ」と思い出せる場合もあり、そのときは「重要な3つは……」ともう一度、頭の中で確認するようにします。一方、思い出せない場合もあります。
そのときは、どうすればいいかというと、今度は本のことは忘れて重要なポイントを思い出そうとするのもやめて、「自分なら何を重要なポイントとして挙げるか？」と考えてみるのです。
そうすると、いろいろなアイデアが出てきます。そのときに、ふと「ああ」と答えが思い出せる場合もあります。もちろん、それでも思い出せない場合もあります。そのときは本を読める場所にたどり着いたら本を見て確認します。
こういう作業を読書の後に歩きながらすると、読んだ本の内容の記憶が定着しやすくなります。また、こうした重要なポイントは、仕事でそのまま実践できたり、課題を解決する要素になったりする場合があるので、しばらくしてから、やはり重要だなと思ったときには、そのポイントをスマホのノート機能にメモして保存してもいいでしょう。
