飽きない！もやしとはんぺんで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、もやしとはんぺんで作るやみつき料理です。みんな大好きなもやし、はんぺんで作った料理を集めました。もやし入りはんぺんバーグ、はんぺんハムチーズフライ、もやし大根玉ねぎ味噌汁、もやしチーズオムレツ、はんぺん入りエビマヨなどなど、どれも美味しそうですよ！もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツといった組み合わせも人気です。もやしに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

豚肉もやしのキムチ炒め

レシピの食材・材料
豚バラ肉
もやし
キムチたれ
はんぺん

Oryさんのはんぺんのもやしあんかけ作ったよん✨

はんぺん＆カボチャ肉巻き

ニラともやしと五目はんぺん

はんぺんハムチーズフライ&出し巻き玉子&パプリカマリネ&ポテサラ風おからの明太マヨサラダ&インゲンともやしのおかかお浸しお弁当♪

レンコンとはんぺんのくるくる焼きお弁当♪

はんぺんとキャベツともやしのごま炒め

妹の青梗菜ともやしの焼きそば弁当

もやし入りはんぺんバーグ、焼きびたし、もやしナムル、軟骨煮。

はんぺんのもやしあんかけと釜揚げしらす…

サイコロステーキ＊はんぺんの揚げ焼き＊

玄米ご飯の牛丼&ゆで卵&はんぺんチーズ焼き&ほうれん草ともやしのナムル&ハートお花の人参煮&パプリカ&プチトマト&メロンのダーリンお弁当♪

玄米ご飯のせせり重&錦糸玉子&花エビはんぺんお焼き&パプリカ・玉ねぎ・もやしのトリコロールマリネ&ひじき煮&ブロッコリー&わさび菜&プチトマトのダーリンお弁当♪#弁当 #フチ子 #せせり

そぼろ〜♪

本日のお弁当

6/7 お弁当 冷凍ナポリタンハンバーグ、しそはんぺん、野菜とソーセージ炒め、もやしのナムル、プチトマト、アメリカンチェリー

2016.5.6 サーモン&はんぺんフライ🍻🍻🍻

玄米ご飯&焼き塩サバ&カニ玉風だし巻き玉子&磯辺はんぺんチーズ&うさちゃんかまぼこ&ワカサギ佃煮&もやしと人参のナムル&ブロッコリー&プチトマトのダーリンお弁当♪

はんぺんのハムチーズはさみ、けんちん汁、鶏皮ともやしのポン酢和え

はんぺん入りエビマヨ。ケンタッキー風フライドポテト。もやしチーズオムレツ。

肉じゃが風炊込みご飯&もやしとピーマンのベーコン巻きお弁当♪

はんぺんふわふわピーマン肉詰めet cetera

✾浜松餃子＆黒はんぺんで静岡フェス🎶　沖縄の海ぶどうもあるよー

#親子丼晩御飯

今日のお弁当

１１月１７日

お仕事弁当

4月17日パパお弁当

鶏胸肉ミンチチーズハンバーグ

9/25 ダンナと息子のお弁当

2015.3.27 旦那お弁当(*^^*)

7☆25♪ 煮。炒。焼。弁当(●'ｗ'●)

はんぺんハンバーグ•ほうれん草ともやし炒め

9/4 今日のお弁当

2015.6.12 照りマヨつくね🍻🍻🍻

2013.11.21 お弁当

3/23 dinner💕😋

鰻とキュウリの混ぜご飯、海老はんぺん焼売、ニラもやしのオイスター炒め、枝豆 などの夜ごはん♪

レシピの食材・材料
うなぎ
うなぎのタレ
キュウリ
胡麻

鶏肉とねぎとえのきの玉子とじ はんぺんのバター醤油焼き もやしときゅうりのもずく和え 豚肉生姜焼き ほうれん草のお浸し

プーティさんの鰻とキュウリの混ぜご飯、海老はんぺん焼売、ニラもやしのオイスター炒め、枝豆 などの夜ごはん♪

ささみのチーズカツ,付け合わせ野菜,さつま芋とはんぺん煮,もやしオクラ和え,味噌汁,白米

とんてき塩ガーリック味、もやしと人参とほうれん草のナムル、はんぺん入りかき玉汁、ご飯

晩御飯＊シチュー、もやしとピーマンのカレー炒め、ハタハタ、かぼちゃの煮物、はんぺんのマヨ味噌焼き

⭐️豚肉のママレード焼き⭐️もやしの胡麻酢和え⭐️卵とはんぺんのサラダ⭐️新玉ねぎと新じゃがともずくの味噌汁

雑穀米、もやし大根玉ねぎ味噌汁、大根サラダ、はんぺんチーズ、舞茸

サラダ、ひじきと大豆の煮物、味噌汁（もやし、わかめ、ネギ）、卵どうふ、煮物（人参、ごぼう、はんぺん）、はたはた

2016年11月29日 お弁当

2/21 今日のお弁当

だんなべんとう。

ふつーのお弁当⭐9/11

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（著＆編集：SnapDish編集部）