健康が気になってはいるけど、ダイエットが長続きしない・・・なんて方も多いのではないでしょうか。そんなあなたを勇気付けてくれるお薦めのサイトを見つけました。

　オムロン ヘルスケアから発売された「KaradaScan HBF-359」。SMAPの香取真吾のCMでおなじみのこの製品は、両手両足の４つのポイントで全身のデータを取り込むことによって、体型のばらつきなどの影響を受けることなく、体重、体脂肪、内臓脂肪など様々なデータを正確に測定することができる優れもの。

　この製品の紹介サイトでオムロン株式会社の代表取締役社長である作田氏のダイエット日記が登場した。その名も「DIET　SHACHO」。作田社長自らがこの製品を使って測った体重や体脂肪率といった体のデータの変化や、ダイエットメニューの詳細を掲載している。一般市民にとって気になる社長の実態を体の中まで赤裸々に公開しているのだ。

　作田社長は今年の三月に受けた白内障の手術がきっかけで自分の健康について考えるようになった。ちょうどそんな時、同製品の紹介サイトであるkaradascan.comが立ち上がるという話が。そこで、「同年代で健康に不安を持つ方たちを勇気付けるため、やる気があればダイエットを実現できることを証明したい」と社長自ら「DIET　SHACHO」の企画を提案した。これには社内もびっくり。「ほんとにやるの？」なんて声もあったんだとか。

　社長は日記の中で「体重５kg減、体脂肪率20％未満、内臓脂肪レベル９」という目標を宣言した。その目標を達成するため、ウォーキングダイエットに毎日休まず取り組んでいる。平日は45分間、土日はなんと１時半も歩いている。「たとえ雨が降っても傘を刺して歩く」と決意しており、ダイエットに対する意気込みは本物である。６月17日現在で体重は69.5kg、体脂肪率25.8％、内臓脂肪レベル11と目標値まで道のりは遠いが、最近は体のデータに体質改善の兆しが見えてきて、ダイエットに対してますますやる気が出てきた様子である。

　健康に不安を持ちながらもなかなかダイエットを実行できない、そんな悩みを持つ中年男性を代表してダイエットに励む作田社長。毎日休まずウォーキングを続けている社長の日記を読めば、あなたも勇気付けられるはずだ。（文／verb）

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