3人に2人がなる? 隠れ貧血の症状

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 鉄を貯蔵する役割のフェリチンが減ってしまう「隠れ貧血」の症状をチェック
  • 頭が重い、むくむ、肩がこる、手足の冷えがあるなどの症状かあるかどうか
  • 隠れ貧血を予防し改善していくには、鉄分の多い食品をとることが大切という

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