朝はクリエイティブなことをしよう！／泉本 行志

私もそう思います。

私の周りにいる優秀だなと思う人たちは、
ほぼ例外なく朝早起きして仕事をする
習慣を持っています。

「そうはいっても、朝は眠くて仕事にならない・・」
という人がいますが、それは単なる習慣の問題です。

昨日まで毎日夜更かししてた人が、急に早起きして
いきなり朝仕事がはかどるという方が不思議で、
慣れるまでには当然時間がかかるでしょう。

どうしても体質的に朝型に適応しない人はいるかもしれないけど、
早起きを2日、3日試しただけで、自分には合わないと
結論づけるのは早すぎ。
すべてのことにおいて、習慣を変えるときには、
相応の反発があるのだから。

私は今プロジェクトに入っているので、ほぼ毎日
朝9時からクライアント先のオフィスにいきます。
なので、毎朝7時45分くらいには、クライアントのオフィス近くの
カフェに着くようにして、1時間くらい超集中して仕事をしています。

では、その際、どんな仕事をするか。

朝一番に、メールチェック、事務的な処理など
単純作業系の仕事をしている人がいますが、
私はそういう仕事はしません。
もったいないから。。

早朝に仕事をする利点は、やはり疲れていないところ。
特に脳がスッキリしているところです。
夜だと、どんなに気合を入れて仕事をしようとしても、
たとえ体は大丈夫だとしても、脳が疲れていて、
クリエイティブなことができません。

なので、脳も体もリフレッシュされた朝の大切な時間には、
集中してクリエイティブなことをします。
それは、文章を書いたり、プレゼン資料のストーリーを考えたり、
事業の構想・アイデアを練ったり・・

脳も体も疲れていないこの時間に
毎日集中してクリエーティブな仕事をしたら、
相当なことができるはずです。

自分にとって、その時々の一番重要なことに、
自分が最もクリエーティブになれる時間を使う。

これをぜひ習慣にしてみましょう。