「40℃のぬるい湯船で長風呂」は誤解 知らぬ間に汗をかき脱水も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「40℃のぬるい湯船で長風呂」の誤解を取りあげている
  • 知らぬ間に大量の水分が汗として排出され脱水につながりやすいと医師
  • 「41℃の少し熱く感じるぐらいのお湯にサッと浸かったほうがいい」そう

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