うだるように暑い外出先からクーラーの効いた部屋に入る…あの瞬間の気持ち良さは何事にも代えがたいものがあり、想像しただけで涼しい心地になりますよね。しかし実はまさにその時、あなたの自律神経は崩れていると指摘する人がいます。順天堂大学医学部教授で、自律神経の研究で著名な小林弘幸さんです。■温度差が5度以上になると自律神経が崩れる！？私たちの生命活動の根幹を支える自律神経は、バランスが崩れると、不