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不足するとうつ病が増加？スーパーの食材で補う脳のための栄養素

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 記憶力向上に必要な栄養素を東大教授の喜田聡氏が著書で解説した
  • ビタミンB1欠乏で海馬が障害を受け永続的な記憶低下につながるという
  • 母親の魚食習慣が少ないとIQの低い子の割合が高まると疫学調査が示す
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