海馬のX線写真プレジデントオンライン

不足するとうつ病が増加？スーパーの食材で補う脳のための栄養素

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 記憶力向上に必要な栄養素を東大教授の喜田聡氏が著書で解説した
  • ビタミンB1欠乏で海馬が障害を受け永続的な記憶低下につながるという
  • 母親の魚食習慣が少ないとIQの低い子の割合が高まると疫学調査が示す
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 台湾代表、長崎の平和式典を欠席
  2. 2. 広末涼子 次男の一言が転機に
  3. 3. 大阪メトロの列車で「煙が充満」
  4. 4. 「VIVANT」ラストで裏切り者判明
  5. 5. 槍ヶ岳で遺体発見 19歳と確認
  6. 6. 有吉 いまだに後悔していること
  7. 7. 長崎市長 平和宣言を読み飛ばし
  8. 8. 重岡大毅&濱田崇裕 結婚W発表
  9. 9. イオン爆発「貴重品OK」と許可か
  10. 10. 配信で激怒 堀大輔氏が物議
  1. 11. 天竺鼠「元天竺鼠」でKOC出場へ
  2. 12. 佐々木 ドジャース守護神候補に
  3. 13. 板倉滉 開幕戦でまたベンチ外
  4. 14. 肺がんが疑われる「爪の形」
  5. 15. 高級ブドウ約200房を盗んだ疑い
  6. 16. うつ病患者の本音とNGな接し方
  7. 17. 女優・小川眞由美さん死去 86歳
  8. 18. 人気YouTuber 白ビキニ加工否定
  9. 19. 親が子の代わりに代理婚活 賛否
  10. 20. 甲子園 10年ぶりに初戦で姿消す
  1. 1. 大阪メトロの列車で「煙が充満」
  2. 2. 槍ヶ岳で遺体発見 19歳と確認
  3. 3. 長崎市長 平和宣言を読み飛ばし
  4. 4. イオン爆発「貴重品OK」と許可か
  5. 5. 高級ブドウ約200房を盗んだ疑い
  6. 6. 「授かり婚」発表前に見せた行動
  7. 7. 教員の性暴力 止まらないワケ
  8. 8. 強姦殺人 裁判所と検察が対立
  9. 9. JR東海夜行列車が一夜限りの復刻
  10. 10. バス運転手が寝過ごし50分遅れ
  1. 11. 靖国神社「コスプレ禁止」が話題
  2. 12. 児ポ動画770本 酒飲ませ性加害か
  3. 13. 各地の海で事故相次ぐ 4人死亡
  4. 14. ドコモ系シェア 全国で停止続く
  5. 15. 「盗撮はいたずら」矮小化の実態
  6. 16. 大混雑 満席の新幹線に乗る方法
  7. 17. 細川元首相「信じがたい態度」
  8. 18. しまむら 6年連続最高益の理由
  9. 19. 横須賀の路上で男性が刺され重傷
  10. 20. 北朝鮮 最大5万人をロシア派遣か
  1. 1. 完璧な遺言書が引き起こした悲劇
  2. 2. 海上自衛隊の生々しい映像が物議
  3. 3. 京都の五山送り火が苦境に直面
  4. 4. 梨の窃盗被害に遭った男性が支援
  5. 5. JR東海「夜行」新幹線が初運行
  6. 6. サカナAI 自衛隊指揮統制に有力
  7. 7. マジで切れ味良い 無印の爪切り
  8. 8. 192人に症状 静岡で集団食中毒
  9. 9. 実家整理 作業進める親への質問
  10. 10. 新幹線できても生きてない 辛辣
  1. 11. 和歌山市長に元県議尾崎氏初当選　保守分裂制し5候補破る
  2. 12. 味がぐっと変わるポテサラ隠し味
  3. 13. 親の言葉が…認知症の会話の特徴
  4. 14. 高市首相　長崎の平和祈念式典で「非核三原則を堅持しており」
  5. 15. 和歌山市長、前県議の尾崎太郎氏が初当選…地域産業の振興など訴え計６人の選挙戦制す
  6. 16. TOHOシネマズ「サウナ状態」に
  7. 17. 悠仁さま「先祖の血が騒ぐ」
  8. 18. 猛暑でも「冷房を控える」7割超
  9. 19. 安価ながん治療 目覚ましい効果
  10. 20. NHK職員に性加害 飲酒で記憶ない
  1. 1. 台湾代表、長崎の平和式典を欠席
  2. 2. バイデン氏 がん骨に転移し激痛
  3. 3. 炊飯器に放尿 韓国の衝撃夫婦
  4. 4. イエメン軍 フーシ派攻撃を発表
  5. 5. 北朝鮮部隊 一家10人の地に展開
  6. 6. BTS 「韓国出身」と歌い抗議か
  7. 7. トランプ氏「差別的写真」投稿か
  8. 8. スペイン 伊の入国審査を再開
  9. 9. ソウル40度超 立秋も猛暑続く
  10. 10. 韓国で男性 30年ぶり家族と対面
  1. 11. タイの学校で銃撃 女子生徒死亡
  2. 12. 北朝鮮 兵器不良で工場員粛清
  3. 13. 北朝鮮兵5万人 ロシアで何をする
  4. 14. 日本協会 審判4人に性接待疑惑か
  5. 15. 米軍 弾薬枯渇でイラン戦に限界
  6. 16. 「核合意なし」で幕引き模索か
  7. 17. 中朝国境で脱走兵と銃撃戦 射殺
  8. 18. 務安空港 再開港の見通し立たず
  9. 19. 東方神起ユンホ「誕生祝」に本音
  10. 20. ごみ箱伯爵 ファラージ氏に挑む
  1. 1. 船井電機 小が大を飲んだ買収術
  2. 2. 医師が勧める 猫背解消の体操術
  3. 3. 物価高で得する株主優待を厳選
  4. 4. 容姿と寿命 28年追跡で見えた差
  5. 5. Vポイント 無理なく狙う10%還元
  6. 6. ドコモの銀行 改悪で乗換え先は
  7. 7. 不足するとうつ? 欠かせない食材
  8. 8. 年収1000万円は「幸福の天井」?
  9. 9. 修繕積立金 不足で一時金が発生
  10. 10. 大阪の一等地に廃墟化した商店街
  1. 11. キノコで血糖値スパイクを防ぐ
  2. 12. プチプラ粉で 40代肌が明るく？
  3. 13. 都会のローカル線に 3つの終点
  4. 14. 月2万の駐車場代 老後に見直す
  5. 15. 「実家消失危機」50歳息子が絶句
  6. 16. 「会社の株買った」母に顔面蒼白
  7. 17. 相続前5年の不動産 時価評価に
  8. 18. スキマバイト 訴訟に発展の裏側
  9. 19. 「東大卒」で就活を舐めた末路
  10. 20. 休んでも疲れる脳を5分で改善
  1. 1. 藤原竜也、「労務改善」アピール
  2. 2. [本日の一品]黄色い文字盤とスマイル窓が楽しい国内未発売のCASIO「AMW-880D」
  3. 3. スマホより便利 PC版LINE活用術
  4. 4. 「JISLIFE Pro1mini」を辛口評価
  5. 5. 無料で画像・動画・音声・データ・ドキュメントなどあらゆるファイルを自分のローカルPC内で変換できるオープンソースのセルフホスト型ファイルコンバーター「Transmute」、ファイルサイズ制限や透かしの追加など一切なしでユーザー作成も可能
  6. 6. Google Pixel 8 ProとPixel 8を実際に買って届いたので製品版実機開封の儀＆外観フォトレビュー、Pixel 7とどう違うのか徹底比較してみた
  7. 7. Leicaカメラ搭載の新スマホ「Xiaomi 14T」シリーズが日本で発表！14T Proのメーカー版とSoftBank版が11月下旬、14Tのau・UQ mobile版が12月中旬に発売
  8. 8. 「Galaxy S8」を火あぶり＆刃物で攻撃して耐久性を確かめるムービーが公開中
  9. 9. 「iOS14」さっそく脱獄される?
  10. 10. クレジットカード＆タッチ決済の話題振り返り！　2026年7月のトピックス
  1. 11. バーガーキング『ダーティ ザ・ワンパウンダー』/ ルイ·ヴィトン、遊び心溢れる新作メンズバッグチャームが登場【まとめ記事】
  2. 12. パナソニック、55 / 65 / 85インチの4KテレビVIERA「AX900シリーズ」4機種を発表
  3. 13. 日本初 Vineスタープロダクション「GROVE（グローブ）」発足
  4. 14. AI・人工知能EXPOで注目の技術
  5. 15. マスクが年賀ノベルティに変身！　お正月特別パッケージの注文受付開始
  6. 16. Amazonで悪質な販売元除外する技
  7. 17. オウガ・ジャパン、新フラッグシップスマホ「OPPO Find X8」を発表！メーカー版が12月12日発売で予約受付中。価格は13万9800円
  8. 18. 屋上展望台のカフェ＆バーが今年も登場！おりづるタワー「ROOF TOP CAFE & BAR 2026」
  9. 19. 日本一旨い餃子がついに決定「JAPAN餃子大賞2026」授賞式 / コードレスでどこでも使える、電動エアダスター【まとめ記事】
  10. 20. オセロ松嶋Pの「黒ナプキン」
  1. 1. 板倉滉 開幕戦でまたベンチ外
  2. 2. 甲子園 10年ぶりに初戦で姿消す
  3. 3. 水原受刑者 取材で重大な嘘か
  4. 4. 須江監督 女子部員に3条件提示
  5. 5. 巨人のベテラン左腕が「密会」か
  6. 6. 張本智和が2連覇 妹とアベックV
  7. 7. 日本人審判4人 性接待疑惑で調査
  8. 8. ディアス 守護神の座が揺らぐ
  9. 9. 山本由伸 体調不良乗り越え好投
  10. 10. 「いわきらしくていいな、可愛い」「斬新」初出場初勝利の東日本国際大昌平、アルプス彩ったフラダンス部の応援に反響　部員は感無量「夢を見ているよう」
  1. 11. 張本美和が卓球の国際大会で優勝
  2. 12. 角田裕毅 ハース入りを英誌報道
  3. 13. 遠藤航 70日ぶりにピッチへ復帰
  4. 14. ドジャース 米誌「野球壊した?」
  5. 15. 遠藤航 新シーズンへ大きな一歩
  6. 16. 内藤哲也 GHCヘビー王者に初戴冠
  7. 17. 村上 逆方向26号で節目の一発
  8. 18. 甲子園で話題の珍しいユニが激変
  9. 19. 新庄監督 完全投球崩す奇策炸裂
  10. 20. ヌートバー 山本の気遣いに感謝
  1. 1. 広末涼子 次男の一言が転機に
  2. 2. 「VIVANT」ラストで裏切り者判明
  3. 3. 有吉 いまだに後悔していること
  4. 4. 重岡大毅&濱田崇裕 結婚W発表
  5. 5. 配信で激怒 堀大輔氏が物議
  6. 6. 天竺鼠「元天竺鼠」でKOC出場へ
  7. 7. 女優・小川眞由美さん死去 86歳
  8. 8. 風吹ケイ「あのババア」怒り
  9. 9. 人気YouTuber 白ビキニ加工否定
  10. 10. 神田うの 3回流産し「もう無理」
  1. 11. TV音量が…磯野貴理子「怖い!」
  2. 12. 有吉弘行 アッコを泣かせた過去
  3. 13. ドン小西「いつ心臓止まっても」
  4. 14. DJ社長 突然「活動終了」を報告
  5. 15. 「VIVANT2」野崎の裏切りが発覚
  6. 16. 「義足で夜の営み」モデルの悩み
  7. 17. さんま 甲子園に「つまらない」
  8. 18. 狩野英孝 先祖も炎上していた
  9. 19. 新人声優 結婚願望を吐露し反響
  10. 20. こじるり「人生最高体重」を更新
  1. 1. 親が子の代わりに代理婚活 賛否
  2. 2. 初体験の翌朝「本当に悔しい」
  3. 3. 465gで321円 ドンキプリン品薄
  4. 4. まるで双子 2歳差兄弟が話題
  5. 5. 老けた…? 白髪活かして若見えに
  6. 6. 汗悩みが将来に影響？ 医師警鐘
  7. 7. 「モテるためのヒント」326人に
  8. 8. 躁状態引き起こしかねないNG行動
  9. 9. ケニア人と結婚「差別」のリアル
  10. 10. 古見えするアイシャドウの特徴
  1. 11. 夏のむくみ対策 ツボ&反射区押し
  2. 12. 【韓国語クイズ】「잘 어울려요（チャル オウルリョヨ）」の意味は？褒め言葉です♡
  3. 13. 【更新】GU × 元「ルイ・ヴィトン」キム・ジョーンズのコラボ全ラインアップ公開!
  4. 14. 隙あらば飼い主の服に入り込む猫。飽きないのかなと動きを見ていると
  5. 15. 1日10分で手軽に「ひざ痛対策」
  6. 16. 「自分だけよければ満足なわけ？」抜け駆けしたと先輩に詰め寄られ考えたこと／女社会の歩き方（21）
  7. 17. 外面の良い義母 誤爆LINEで一変
  8. 18. 横顔の影が気になる49歳の2ヶ月
  9. 19. 「行き遅れの年増」「女らしいところもなく」なんて...。古い価値観の嫁父と初顔合わせ
  10. 20. 「男がスカート履いてなにが悪い」、メンズ向けスカートブランド「レスカート」が始動