「仕事ができる人」とは、一体どんな人だろうか。「頭の良さ」や「才能」を思い浮かべる人も多いかもしれない。しかし、そこには意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「いつまでも若々しい人がやっている習慣」について解説する。（構成／ダイヤモンド社・秋岡敬子）「若々しい人」は身近にいますか？「若々しい人」と聞くと、どんな人を思い浮かべるだろうか？運動や食事、美