キャリアコンサルタント直伝！″ブランク5年″ 親の介護からの再就職対策を徹底解説

2025年10月14日 20時0分

AIライター自動執筆記事

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「転職活動：親の介護でブランク期間があいた場合の対策は？」と題した最新動画で、キャリアコンサルタントの山本しのぶさんが、親の介護で長期的な就業のブランクが生じた方に向けて、再就職の不安や対策について語った。多くのキャリア相談や転職支援に携わる山本さんが、寄せられた切実な質問にこたえる形でアドバイスを行った。

動画内の相談者は「親の介護で5年のブランクがある」「これから再就職をしたいが、履歴書の書き方や面接が不安」といった悩みを述べていた。山本さんも「親の介護と更年期のダブルパンチということで、結構大変ですよね」と相談者の状況に寄り添いつつ、「仕事を始めることで、精神的にラクになったり生活の安定につながる」と仕事復帰の意義を強調。

山本さんはまず、「どのくらいの日数や時間なら仕事ができるか？という物理的な面と、すぐにフルタイムに戻る自信があるか？など気持ち的な面の両方から、雇用形態を考えてみてほしい」と提案。そのうえで「いきなり正社員を目指すのが難しければ、契約社員や派遣社員、アルバイト・パートなど、段階的に慣れていく方法もある」と柔軟な働き方を推奨した。

肝心の職歴・面接対策については、「ブランク期間については履歴書の備考欄に『介護のため』と明確に理由を書き、いつからいつまで、どのような事情だったかを簡潔に説明するとよい」とポイントを解説。また、面接で必ず問われるであろう『なぜ今は働けるのか』についても、「たとえば“今はヘルパーさんが来てくれる”や“施設を利用し始めた”など、働く環境が整ったことをしっかり伝えて」と助言。

さらに、「面接では“家で仕事復帰のためのリハビリをしている”“ExcelやWordを改めて学んでいる”などと、仕事に備えて努力している姿勢を見せよう」と実践的なアドバイスも。「面接官が心配する『すぐ仕事に戻れるか』への不安を解消し、仕事への意欲も伝えてアピールしてほしい」と語った。

動画の最後には「今回のポイントを意識し、ブランク期間の説明や仕事への意欲のアピールなどを実践して転職活動にのぞんでほしい」と締めくくった。さらに「女性のキャリア相談に関する質問も募集しているので、気軽にリクエストしてほしい」と呼びかけている。