日本医療政策機構が行った「メンタルヘルスに関する世論調査」（2022年）によると、こころの不調を感じたとき、相談できる相手・場所が「ない」と約30％の人が回答。25.8％の人が相談できる「知人・友人」がいると答えています。しかし、否定的な言葉で心を乱してくる人たちもいて――。最善の選択は、その原因と距離を取ることなのでしょうか。豊田美里さん（仮名・滋賀県・無職・63歳）は、大人になっても交流が続いていた中学生