きれいに立てるのは股関節次第 いい姿勢とはどんな姿勢でしょうか？見た目の美しさ、シルエットを思い浮かべる人も多いと思いますが、解剖学的には筋肉や骨格のポジションの正しさが大事です。筋肉や骨格が、その人の持つ本来の位置にあり、体のどこにも負 … "猫背は美しさの敵！姿勢が悪い人は股関節をチェック" の続きを読む