冷えない体作りに必要なこととは？ 夏は冷たいドリンクや冷房にあたることで、冬は気温が下がることで冷えてしまう。季節問わず、体が冷える原因があるため、その対策を取ることはとても大切。体が冷えてしまうと血流が滞り、肩や首が凝ってしまったり、慢性 … "冷えによって健康や美容に影響が！簡単温め習慣で冷え知らずになろう" の続きを読む