新刊「自然やせ力」が発売3カ月で4万部を突破し、人気沸騰中の養生ダイエットコンサルタント・Elly氏のYouTubeチャンネル「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」。今回の動画では、確実にメタボに繋がる「食習慣TOP3」を紹介する。この記事はYouTube配信「【本当に闇】確実にメタボ腹になる習慣TOP3｜もはやダイエットではありません｜やめたらお腹が自然に凹む」より書き起こしています。確実にメタボに直結する食習慣