暑さで寝付けない…には理由が 就寝時のエアコン、つける最適なタイミング
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- エアコンをつけても暑くて寝付けない理由を家電のプロが解説している
- 壁や天井が熱を溜め込んでいるため、暑くなっている可能性があるという
- 就寝する30分前にエアコンをつけ、空調を整えておくことをおすすめしている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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