加齢で記憶力が衰えるのは当たり前と思い込んでいませんか？（写真：jessie／PIXTA）耳馴染みのない専門用語、難解な公式、膨大な英単語、数分間のスピーチ原稿やプレゼンの台本、複雑な歌詞やセリフ、何人もの顔と名前……。大量に覚えなければいけない課題やテキストを前に圧倒され、絶望した経験が皆様にもあるかもしれません。そんな方にオススメしたいのが「A4・1枚記憶法」。A4・1枚の「魔法のシート」に書くだけで、覚えに