本格的な暑さを迎える夏をはじめ、寒くなる冬、そして春と秋と一年を通して、快適な睡眠をとるには、どういったポイントがあるのか。加えて、枕選びの最新事情はどうなっているのか。睡眠のプロに気になるアレコレを聞いてみました。最後には編集部オススメの枕もピックアップしたので、お見逃しなく。   ＜識者紹介＞ 睡眠健康指導士：加賀照虎（かがひどら）さん 2013年から寝具製造を活動。同時に睡眠についての研究を始