重力とバランスを取る抗重力筋 ヨガをしている人って、健康的で生き生きとして、爽やかで穏やか、優しい雰囲気の女性 ばかりなのはなぜだろう？しかも年齢を重ねても肌にハリがあって、姿勢がよくて、若々しくキラキラ輝いている！そこには、きっとワケがあ … "若さを保つ抗重力筋とは？ヨガの呼吸法で健康美人になれるワケ" の続きを読む