お酒のおつまみや少し小腹が空いたときに食べたくなるカシューナッツ。最近ではロカボフードとしてもダイエッターに人気を集めています。今回は、栄養たっぷりのカシューナッツが本当に健康にいいのか、太らないのか…など、気になる情報をご紹介します。©︎https://pixabay.com/■カシューナッツとは？・カシューナッツの栽培地©︎https://pixabay.com/主な産地はインド、ブラジル、タンザニア、モザンビー