忙しさもこれで乗り切る！美女たちの「かしこい間食」WWO -Woman Wellness Onli…

美女たちの「かしこい間食」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美女たちの定番となっている「かしこい間食」について取り上げている
  • 「アーモンド」は食物繊維を含み、血糖値の上昇を抑えて脂質の吸収を抑制
  • カカオを多く含むチョコは、やる気を起こすドーパミンの分泌を促すという
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