メンタルが強い人、メンタルが弱い人。その違いは目の前の出来事に対して“どう考えるのか”。今あなたがいるライフステージや環境にもよりますが、メンタルが弱い人は思考がマイナスな方向に向いているのです。そこで今回は、心理カウンセラーの筆者が、メンタルが弱い人の思考グセをご紹介します。ぜひ自分自身を振り返ってみてください。■1：想像と現実をごっちゃにして考えてしまうメンタルの弱い人は、未来に対しても悲観的