「悪夢」。高いところか突き落とされたり、脅迫や暴力を受けたり、得体の知れない何かに追いかけられたりなど、人によって見るものはさまざまだが、「もう二度と見たくない」と思うような夢を、誰しも一度は見たことがあるのではないか。「夢診断」に代表されるように、夢は心を映し出すといわれる。だから悪夢を見ると、「疲れているのかな」「何か不安なのかな」と不安になる人は多いだろう。特に真っ先に思い浮かぶのが「うつ」