今、「アドラー心理学」がブームとなり、自分らしく幸せな人生を生きようとする人たちが増えています。アドラー心理学の特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、原因論を根底から覆します。その最大の特徴はトラウマを否定すること。アドラー心理学では、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きている、と説きます。また、人は変われないのではなく、ただ「変わらな