日曜の夜に焼き肉? 記憶力が向上する生活習慣を医師が伝授 2015年8月31日 9時25分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「記憶力が向上する生活習慣」について、医師が解説している 月曜はストレスを感じやすい日なので、日曜の夜に牛肉を食べるとよいと筆者 牛肉に含まれるアラキドン酸が不安を和らげ、記憶力を向上させるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。