脳科学者・茂木健一郎が語る「心が自由にならない」仕組みの罠と“居着く”ことの弊害

脳科学者の茂木健一郎氏が自身のYouTubeチャンネルで「何かに居付いていないか、チェックしよう。」を公開した。動画では、特定の物事や評価基準への「執着」をテーマに、知性を育むための心のあり方について持論を展開している。

冒頭で茂木氏は、他人を観察する中で「何かに執着している人がいる」と切り出した。ラーメン店主が理想の一杯を追求するような「こだわり」であれば問題ないが、特定の評価基準や人に執着している人は「心が自由になっていない」と指摘する。茂木氏は、そうした他者の姿は客観的に見てよく分かると述べ、そのような人に出会った際は「なるべく相互作用しないように距離を置く」という自身の対応を明かした。

一方で、他人のこと以上に「問題は自分が何かにこだわっていないか、執着していないか、時々振り返る必要がある」と問題提起する。ここで茂木氏は、宮本武蔵の『五輪書』にある「居着く」という言葉を引き合いに出した。相手の刀の切っ先など、特定の物に心が「居着いて」しまうと、臨機応変な対応ができなくなると説明。続けて「知性というのは可動域に比例する」と断言し、「体と心の動きを自由にしておかないと、知性というのは発達しない」と力説した。

最後に茂木氏は、人生を広大な海に例え、「一つのサンゴに居着いてしまう」ことの心理を分析。人生が無限であることが怖いからこそ、特定の場所にいると安心するという側面も認めつつ、「そこばかりに行ってしまうと、ほとんどの海の中を探検できない」と懸念を示した。その上で、「居着いていないで、どんどん探検しよう」と視聴者に語りかけ、心を自由にして未知の世界に踏み出すことの重要性を説いて動画を締めくくった。