3児の母、ミキティ流手間抜き家事。「2年前から布団カバーを洗うのやめた！」
３児の母としても有名な、タレントのミキティこと藤本美貴さん。気取らず飾らない人柄や、忙しい中でも明るく楽しく暮らす様子が、ESSE世代からも共感を集めています。今回は、藤本美貴さん＆庄司智春さん夫婦がMCを務める料理番組『ミキティダイニング』（フジテレビ 土曜朝10時25分〜）の現場にお邪魔し、「ミキティ流手間抜き家事」について伺いました。
布団カバーをやめて、そのままかけて寝ています
藤本さんが最近やってよかったと感じている、家事の“手間抜き”は、「布団カバーをつけるのをやめたこと」だそう。
「掛け布団のカバーを洗うのって、面倒じゃないですか？ 週1回洗って、干して、四隅の紐をまた布団に結びつけてひっくり返して…って。
うちの場合は家族5人分、それをやり続けるのは無理！ って思い、2年ほど前にやめました。さすがにシーツは洗っているけれど、掛け布団はカバーをつけずにそのまま使っています」と笑う藤本美貴さん。
「暖かい季節に使う薄手の掛け布団は洗える素材のものにし、汚れが気になったときに洗濯機で丸洗い。冬物の布団は、シーズンが終わったらクリーニングに出すことに。クリーニング代はかかるけれど、手間を考えたらそのくらいはいいかなと、割りきることにしました」（藤本美貴さん、以下同）
家事は「気がついたほうがやる」のがわが家流
夫は、お笑い芸人の庄司智春さん。日々の家事は「その都度気がついた人がやる」というルールに。
「明確に分担したりはしていませんね。基本的に洗濯や料理は私がやることが多くて、私が夕食の支度をしている間に、夫が子どもの宿題を見るなど、できる人ができることをやるようにしています。
料理は2人で一緒にやるより、どちらか1人がやったほうが早いから、メインは私。『これ切っておいて』とか、私が指示して夫に手伝ってもらうか、私がいないときには夫がやるという感じですね」
料理をするのは「生きるため（笑）」だからこそバランスには気をつけます
「料理は好きというわけではないけれど、生きるためにやっています（笑）」と、藤本さん。とはいえ、藤本さんのインスタグラムでは、栄養満点の手料理の写真がときどきアップされ、話題に。
「週末には外食もするけれど、平日は子どもたちの寝る時間も早いので、家でつくって食べています。体は食べたものでつくられるから、育ち盛りの子どもたちには、体にいいものを食べてもらいたいんです。
そして、私自身も今年で40歳になり、これまで以上に健康に気をつけたいと感じるように。美容やスキンケアには、周りの人から『もうちょっとちゃんとやったほうがいい』と言われるほど無頓着ですが、栄養バランスのよい食事をとることは、大切に考えています」
土曜日の朝10時25分から11時、4回にわたって放送される「ミキティダイニング」（フジテレビ）第2弾では、第1弾に引き続き藤本さん、庄司さん夫妻がMCとしてゲストと一緒に料理をしながら楽しいおしゃべりを繰り広げます。
3回目の放送は、ゲストに北山宏光さんをお迎えし、5月24日に放送予定。夕食の参考になるおいしい料理レシピのアレンジはもちろん、何気ないやり取りから、夫婦の日常や家族の楽しい様子が垣間見られますよ！
