セブン-イレブンで販売されているチルド食品『たことブロッコリーバジルサラダ』をご存じでしょうか。

ジェノベーゼ系ソースで味付けされた、じゃがいもやブロッコリーに枝豆たち。イイ味して低カロ、でも腹持ちよし。絶妙な惣菜ですよね〜。

『たことブロッコリーバジルサラダ』の価格は？

セブンのカップ惣菜「カップデリ（CUP DELI）」シリーズの『たことブロッコリーバジルサラダ』は291円（税込、税別270円）。調理不要でそのままパクつけます。製造者はSTIフード（東京・神田の店舗で購入）です。

『たことブロッコリーバジルサラダ』はどんな味？

バジル＆チーズのジェノベーゼ系ソースで味付けされたサラダ惣菜です。味の良さ、ちょうどいい腹八分目感……けっこう理想的な惣菜なのでは？

野菜としてはじゃがいも、ブロッコリー、枝豆をメインに、真だこも添えて。なんとなく変わったというかマリネっぽい組み合わせのような気もしつつ、おいしいからイイと思います。

バジル＆チーズソースでと具材の相性がイイんですよね。ブロッコリーはシャキシャキ、枝豆の滋味な旨みやじゃがいものボリューム感。バジルの香味は強すぎず、誰もが食べやすい風味にまとまっていますね〜。

真だこがプリッとして旨みよし。量は多くないけど満足感があります。『たことブロッコリーバジルサラダ』はあとパン1個を合わせて軽食ランチにしたり、晩酌のお供にしたり、いろいろなシーンに合わせられる良惣菜ですよ！

『たことブロッコリーバジルサラダ』のカロリーは？

一応カロリーを確認しておきましょう。

1カップあたり85kcal（たんぱく質 4.5g、脂質 4.1g、糖質 6.1g、食物繊維 2.7g）。お腹にたまるわりには低カロリーで、ヘルシーバランスって感じですね〜。