運転の何時間前にお酒を飲み終える？

写真拡大

　健康総合企業のタニタ（東京都板橋区）が、「飲酒運転に関する意識調査」を実施。その結果を発表しました。

3合の飲酒で「アルコールの分解に9〜10時間程度」

　調査は2023年4月4日〜5日、全国の20〜69歳の社用車ドライバー（社用車を運転することがある人）でお酒を飲む習慣がある人を対象に実施。1000人から有効回答を得ています。

　まず、全回答者に「お酒を飲むときに、1回の飲酒でどのくらいの量を飲むことが多いか」を清酒に換算して聞いたところ、「1合未満」が35.3％、「1合〜2合未満」が36.3％、「2合〜3合未満」が15.1％、「3合以上」が13.3％となりました。1回で飲酒する量は、ビールであれば「中瓶（500ml）2本程度」までという人が多いようです。

「車を運転する何時間前にお酒を飲み終えることが多いか」を聞くと、最も割合が高かったのは「12時間以上前」（25.6％）でした。次いで「8時間くらい前」（19.6％）、「10時間くらい前」（19.2％）と続いています。

　他方、「意識していない」と回答した人の割合は11.4％となり、全体の1割の人が「運転の予定があっても、時間を気にせずにお酒を飲んでいる」実態が明らかになりました。

　日頃の飲酒量別にみてみると、飲酒量が3合以上の人では、「6時間未満」が0.8％、「6時間くらい前」が9.8％、「7時間くらい前」が5.3％、「8時間くらい前」が22.6％となっており、合計した「8時間くらい前までにお酒を飲み終える（お酒を飲んでから約8時間以内に運転する）」人の割合は38.5％となりました。

　同社によると、体重が65キロの人の場合、3合の飲酒では体内のアルコールの分解に9〜10時間程度かかるといわれているとのこと。調査結果を受けて、同社は「体内のアルコールが完全に分解されるまでの時間を確保するために、車を運転する予定がある場合は、お酒を飲み終えるべき時間をあらかじめしっかり意識したり、飲酒量を抑制したりする必要があるのではないでしょうか」とコメントを寄せています。