ゴルフの日焼け対策はどうする？ゴルファー向けのおすすめグッズ8選

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紫外線は1年を通して降り注いでいるため、屋外で行うゴルフでは日焼け対策が欠かせません。

ゴルフ用品のなかにはゴルファー向けの日焼け対策アイテムもあるため、うまく活用してプレーを快適に楽しんでみてはいかがでしょうか。

この記事では、ゴルフの日焼け対策が重要な理由とおすすめのグッズを紹介します。

ゴルフで日焼け対策が重要な理由

まずは、ゴルフで日焼け対策が重要な理由について解説します。

屋外で過ごす時間が長い

ゴルフの1ラウンドにかかる時間は、5時間程度です。

その間は基本的に屋外で過ごすことになるため、日差しや地面からの照り返しによって紫外線を浴び続けることになります。

紫外線を長時間浴びると、顔や首、腕や脚などの露出した部分はもちろん、髪や目が日焼けをしてしまうこともあります。

特に、紫外線が強くなる6～8月は、しっかりと日焼け対策をしてゴルフを楽しみましょう。

（出典：ルコックスポルティフ ゴルフの「定番ロゴキャップ」は、UPF50のUVケア素材を使用したゴルフキャップです。

ブランドロゴが大きくあしらわれた目を引くデザインで、コーディネートのアクセントとしてもおすすめです。

【顔】フェイスカバー

ゴルフ場ではフェイスカバーを活用して、顔の日焼け対策をしましょう。

例えば、マンシングウェアの「『Basic』フェイスカバー（イヤーカバー）」は、耳までしっかりカバーできる優れものです。UPF50のUVケア素材を使用していて、吸汗速乾性にも優れているため、汗をかきやすいゴルフのラウンド中にも活躍します。

接触冷感機能付きなので、より快適な着心地が期待できるでしょう。

【腕】アームカバー

腕の日焼け対策には、アームカバーを活用しましょう。スポーツ用のアームカバーなら、腕を振ってもズレにくく、汗をかいても蒸れにくいため、快適に着用できます。

例えば、デサントゴルフの「UV・クーリングアームカバー（UVケア）」には、UPF50のUVケア素材が使われており、接触冷感機能も備わっています。ストレッチ性にも優れているため、プレーを妨げにくいのもうれしいポイントです。

また、ブランドロゴがあしらわれたシンプルなデザインで、どんなウェアともコーディネートしやすく、おしゃれも楽しめます。

【脚】UVカットレギンス

スコートやショートパンツなど、脚の露出が多いゴルフウェアを着用するときは、UVケア素材が採用されたレギンスを活用しましょう。

マンシングウェアの「『ENVOY／エンボイ』SUNSCREEN レギンス（10分丈）」は、太陽光を反射させて衣服内の温度上昇を抑えるクーリング機能付きのレギンスです。

吸汗速乾性やストレッチ性にも優れていて、暑い日のプレーをサポートしてくれます。

【目】UVカットサングラス

ゴルフ用のサングラスは、紫外線から目を保護するグッズです。眩しさを軽減してくれるため、ボールを目で追いやすくなるというメリットもあります。

ゴルフのプレー時に着用するサングラスは、「ゴルフ用」「スポーツ用」として販売されているものを選びましょう。

レンズの色は、ボールが見えやすいグレーやブラウンがおすすめです。

【全身】UVカットインナー

ゴルフ場での全身の日焼け対策には、UVカットインナーを着用しましょう。

マンシングウェアの「『ENVOY／エンボイ』SUNSCREEN ハイネック長袖アンダーウェア」は、衣類内の温度上昇を抑えて涼しく維持してくれるクーリング機能が備わっており、吸汗速乾性にも優れています。

襟のペンギンマークや、左袖にプリントされたロゴがポイントのアイテムで、ノースリーブシャツの下に着ることも可能です。

【全身】UVカット傘

ゴルフのラウンド中は、日傘をさして移動するのもおすすめです。急な雨に降られることもあるため、晴雨兼用タイプをそろえてみてはいかでしょうか。

例えば、マンシングウェアの「『Goods』ロゴプリント晴雨兼用アンブレラ70cm」は、ブラック×シルバーのスタイリッシュなカラーが魅力です。

UPF50＋、遮光率99%のUVケア機能が備わっているため、晴天時も活躍します。

【全身】日焼け止め

ゴルフ場の日焼け対策に、日焼け止めは必須です。クリームタイプやスプレータイプなど、さまざまな種類がありますが、機能面に注目してみましょう。

ゴルフには、汗をかいても落ちにくいウォータープルーフタイプで、SPFの数値が高い30～50のものや、PA＋＋＋以上のものが特におすすめです。

また、日焼け止めはこまめに塗ることも大切なため、使いやすく肌に合うものを選ぶと良いでしょう。

ゴルフでは日焼け対策を徹底しよう

ゴルフ場では、季節を問わず1年中日焼け対策をすることが大切です。

今回紹介したゴルファー向けの日焼け対策のなかには、スポーツブランドやゴルフウェアブランドで展開しているものもあるため、ぜひ参考にしてみてください。

お気に入りのグッズを準備して、より快適にプレーを楽しみましょう。