秋冬においしくなる「根菜」。その中でも、食感が楽しめる「レンコン」は人気野菜ですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、レンコン使ったおつまみにもなる一品を教えてもらいました。


シャキシャキの食感がたまらないレンコンとベーコンのマスタード炒め

秋の味覚を存分に楽しむ。淡白なレンコンとベーコンの相性抜群!



今回は、レンコンの食感を活かすため少し厚めの半月切りに。ごろっと食べごたえのあるベーコンと炒めました。味つけは、粒マスタード・しょうゆ・マヨネーズ。ピリッとコクのあるたれが、淡白なレンコンとジューシーなベーコンに絡んで、たまらないおいしさです。

レンコンは切り方によって食感が変わるので、お好きな切り方でOK。お弁当にもおつまみにもぴったりですので、ぜひ試してみてくださいね。


●レンコンとベーコンのマスタード炒め







【材料(2人分)】

・レンコン 1節(170g)

・ブロックベーコン 50g

・オリーブオイル 大さじ1

・塩・コショウ 各少々

・A[マヨネーズ大さじ1 粒マスタード小さじ1 しょうゆ小さじ1]

【つくり方】



(1) レンコンは皮をむいて5mm幅の半月切りにし、酢水(分量外)につける。ベーコンは1cm幅の拍子木切りにする。





(2) レンコンの水気をしっかりとる。フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、ベーコンを入れて炒め、焼き色がついたらレンコンも加えて炒める。





(3) レンコンに焼き色がついたらAを入れ、全体になじませる。



(4) 塩・コショウで味をととのえる。




完成です。


●教えてくれた人
【ぐっち夫婦】



Tatsuya、SHINOからなる夫婦料理家ユニット。共働き夫婦で料理家、SHINOは栄養士の資格ももつ。インスタグラム(@gucci_fuufu
)やホームページ「ぐっち夫婦の今日なにたべよう?
」、YouTube
で日々の料理が楽しくおいしくなるアイデアを発信している。著書に『ぐっち夫婦の下味冷凍で毎日すぐできごはん
』(扶桑社刊)、『ぐっち夫婦のお弁当大作戦(お悩み解決! 毎日作り続けられる)
』(家の光協会)、新刊『お疲れ、乾杯。今夜は家呑み
』(KADOKAWA刊)などがある