完全個室のフィンランド式サウナ、ひとりでストレスフリーに「ととのう」
■すべてが一つの個室で完結
2020年11月、東京・神楽坂に、完全個室の本格的なフィンランド式サウナが、ひとりで楽しめるソロサウナtune（チューン）をオープンする。通常のサウナ施設は、本場フィンランドでも、集団で入るサウナが中心だ。ソロサウナtuneは、完全なプライベート空間のため、着替え・サウナ室・冷水によるクールダウン・リラクゼーション、のすべてが一つの個室で完結する。コロナ禍で人と接することに抵抗がある方や、不特定多数の人々と同空間に入ることが苦手な方も、サウナを手軽に楽しむことができる。
チラー（冷却機）により、一年中、常時15℃前後の水温を維持。大量の冷水により、頭部から体全体をクールダウンさせることが可能な400口径の大型オーバーヘッドシャワーを各個室に完備。また、シャワーヘッドからは、水温調節が可能な、ミスト状の冷水を浴びることもできる。
また、事前予約していただくことが可能なため、サウナ室の順番待ちや、冷水待ちのストレスがない。
『ソロサウナtuneで、サウナ初心者からプロサウナーまで、自分なりの「ととのい」を体験してみてください。』
※「ととのう」とは
サウナと冷水によるクールダウンを繰り返すと、交感神経と副交感神経が共存し神経伝達物質のセロトニンが上昇する「ととのった」状態になる。
サウナ室
サウナストーブは、本場フィンランドから直輸入したストーブを使用。プライベート空間だからこその、セルフロウリュを楽しめる。
ロウリュとは、サウナストーブ内のサウナストーンに、水をかけることにより、水蒸気を発生させ、体の芯から体感温度を上げ、湿度によって発汗作用を促がす行為。この水蒸気のため、通常のサウナにおける乾燥による息苦しさや肌のヒリヒリ感が、解消される。ソロだからこそ、自分の好きなタイミングで、ベストコンディションの温度・湿度のサウナ環境を楽しむことができる。また、ソロサウナtuneではロウリュの水に、白樺の香りがするアロマ水を用意している。
サウナ室に設置された横幅2メートル、奥行き60センチのベンチは、通常のパブリックサウナでは体験しづらい、横になったり、ストレッチをしたり、自由な体勢で、自分だけの時間を過ごすことができる。
クールダウン
クールダウンの水は、チラー（冷却機）を完備し、1年中15℃前後を維持。400口径のオーバーヘッドシャワーから大量の大粒の冷水を、シャワーヘッドからはミストの冷水を浴びることができる。
休憩スペース
集中・瞑想がしやすいよう、黒で統一されたプライベート休憩スペース。アームチェアに座ると、ほのかな照明と、幅広のサーキュレーターによる柔らかい風が、身体全体を包み込む。
サウナ後
各種アメニティグッズが揃ったパウダールームの利用が無料でできる。
また、併設されたカフェで、クラフトビールやサウナ飯を楽しんだり、仕事をすることも可能だ。
予約可能な完全個室制
事前に、好きな日時を予約することが可能。直接来館された後に、待つといったストレスがない。
ソロサウナtune店舗概要
店舗名：ソロサウナtune
住所：〒162-0808 東京都新宿区天神町23-１(UNPLAN Kagurazaka1F)
アクセス：東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分/東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」徒歩7分/都営大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩9分
営業時間：未定
料金：未定
WEB:https://www.solosauna-tune.com/
Facebook：https://www.facebook.com/solosauna.tune/
Instagram： https://www.instagram.com/solosauna_tune/
Twitter： https://twitter.com/solosauna_tune
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