安価で簡単に入手できる、老化を防ぐ身近な「スーパーフード」6つ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 安価で簡単に入手でき、毎日の食卓に気軽に利用できる食材を紹介している
- 黒米は、心臓病予防に効果があるとされ、肝臓や視力にも良い成分がある
- サツマイモは、食物繊維やビタミン、カリウムなど栄養がたっぷりあった
提供社の都合により、削除されました。
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