食生活
『食生活』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
2026年7月23日
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「食べたいものを食べていい」と実践女子大教授が科学的に解説
睡眠不足でジャンクフードを欲するのはホルモンバランスの乱れによるもの
プレジデントオンライン
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味噌汁、冷やし中華…地元民以外は仰天する「独特な食習慣」
味噌汁にキュウリ、スイカにマヨネーズ、冷やし中華にマヨネーズなど
デイリー新潮
2026年7月22日
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糖尿病専門医の牧田氏が毎晩飲むワイン、血糖値を上げず痩せる効果も
蒸留酒や辛口白ワインは血糖値を上げにくく、ワインには痩せ効果もあるという
プレジデントオンライン
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コンビニ間食をやめた40代男性が2年で体重20kg減らし糖尿病を寛解
体重112kgで糖尿病と診断されたBさんは間食をやめ1年半で約20kg減量に成功
プレジデントオンライン
2026年7月21日
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閉経後に体臭が…改善のカギは「食事・清潔ケア・生活習慣の見直し」
加齢臭は男性特有のものと思われがちだが、女性にも体臭の変化は起こるという
All About
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内科医が勧める、血糖値の急上昇を抑えながら楽しめるアイスの選び方
氷菓は血糖値を急上昇させやすいため、あずき入りアイスキャンディーが推奨とのこと
プレジデントオンライン
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オクラの食べ過ぎで現れる症状 下痢や腹痛を引き起こす原因に
一度に大量に食べると、下痢や腹痛を引き起こす原因になるとのこと
Medical DOC
2026年7月20日
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無意識のうちに口にしている？血糖値を急上昇させる「隠れ糖質」
塩味や醤油味のお煎餅、あられ、スナック菓子は体内に入れば血糖値を急上昇させるそう
プレジデントオンライン
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白米でも玄米でもない「5分づき米」を内科医がすすめる理由
白米より栄養価が高く玄米より食べやすい点が5分づき米の利点だという
プレジデントオンライン
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24時間断食で若返りホルモンが5倍に、食習慣が見た目年齢を左右する
24時間断食で成長ホルモンが約5倍に増えるとの研究報告があるとされる
プレジデントオンライン
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冷たいそうめんやスイカも要注意？医師が教える夏に控えたい食品
肉を食べる際は、AGEの発生を抑えてくれるレモンを搾ることを推奨した
現代ビジネス
2026年7月18日
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医師が警告、卵かけご飯の白身が栄養吸収を妨げるワケ
生卵の白身のアビジンがビオチン吸収を妨げ、湿疹の原因になるという
プレジデントオンライン
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90kg超の肥満だった医学部教授がファスティングで体型を取り戻す
90kg超の肥満・高血圧だった佐々木氏が新月ファスティングで健康を取り戻したという
プレジデントオンライン
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がん専門医・佐藤典宏先生が考案、抗がん食材10選と煮込みレシピ
リスクを下げる効果が認められているという「抗がん食材10選」を紹介
週刊女性PRIME
2026年7月17日
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梅雨のむくみ・だるさに、市販スープへのちょい足し食材を管理栄養士が解説
市販スープに乾燥ワカメや蒸し大豆を加えるとカリウムや食物繊維が補えるという
オトナンサー
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フライパン不要でタッパー1つ、冷凍保存できる酢豚レシピを公開
タッパーに材料を入れて冷凍保存し、レンジで加熱するだけで完成するという
livedoor ECHOES
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