節の変わり目に風邪をひかないようにする効果的な予防方法を紹介

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 風邪をひかないようにするために気をつけるべきことを紹介している
  • 定期的にスポーツをする、足を冷やさない
  • 最も大切なのはストレスケアだという

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