歳を重ねていけば、体のどこかに不調をきたすもの。健康診断の結果に目を背けたくなるという経験をした人も多いのではないだろうか。でも、年齢を重ねるごとにますます元気になっていく人もいる。その秘訣は、何なのだろうか。『元気の源五体の散歩』（外山滋比古／著、祥伝社／刊）では、『思考の整理学』の著者で９０歳にして健康診断オールＡという外山氏が実践している習慣を紹介する。体の調子がよくないので病院に診