突然死は、高齢者だけのものではない。更年期は女性ホルモンの減少によって血管や心臓疾患のリスクが高まり始める時期でもある。だからこそ、毎日の小さな習慣の積み重ねが大切だ。今日から無理なく続けられる「命を守る習慣」を、医師・歌島大輔先生が教えてくれた。この記事のすべての写真を見る閉経すると突然死のリスクが一気に上がるそれまで元気だった人が、急に倒れて亡くなってしまう突然死。医学的には症状が出てから24