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血管年齢マイナス26歳の医師が毎日実践する、若返り入浴法の要点

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 池谷敏郎氏が毎日の湯船入浴で血管年齢マイナス26歳を実現したと紹介
  • 37〜41℃のぬるめの湯が肌の水分量を増やし血管若返りに効果的とのこと
  • 43℃以上の熱い湯は皮膚乾燥や血圧急上昇を招くため中高年には非推奨だ
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