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もしも世界が変わっても、朝に起き出し夜眠りたい【朝か夜か・古賀及子さん書き下ろし（1）】

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 人気エッセイスト古賀及子さんの新刊『暮らしの信じ方』から睡眠習慣を紹介
  • 毎日23時就寝・7時起床という習慣は子育て期の試行錯誤の末に定まったという
  • 夜間授乳の記憶が残る今も、通しで眠れる夜を毎晩新鮮に満喫しているとのこと
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