冷えた胃腸に効く！ 薬膳の知恵「温中散寒」で整える食材と食べ方とは【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】ラブすぽ

冷えた胃と腸を温めたいときの食材「温中散寒」で消化器系の冷えを取る

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 冷えた胃と腸を温めたいときの食材「温中散寒」を紹介している
  • しょうが特有の辛み成分が血行を促進し、体を温めるという
  • 抗酸化作用のあるアリシンは、食べる直前に切るのがおすすめとのこと
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