猫背の女性と正しい姿勢の女性プレジデントオンライン

猫背が見た目年齢を大きく左右、医師が勧める「脱ET体操」で若返りを

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 池谷敏郎氏が見た目年齢を若返らせる運動習慣と姿勢改善法を紹介した
  • 猫背は見た目年齢に最大40歳の差を生むと池谷氏は指摘しており注目される
  • 広背筋を動かす「脱ET体操」を仕事の合間に行うことを池谷氏は推奨している
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