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毎日の歯磨きを台無しにする食習慣 虫歯ができる最大の原因を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 歯科医の前岡遼馬氏が「歯磨きで虫歯は防げない」と断言した
  • 虫歯の原因は脱灰と再石灰化のバランスの崩れであり、食習慣が鍵だという
  • 糖質を口にする頻度を、食事とおやつの時間に限定することが有効とのこと
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