イランの研究グループは、「一晩の睡眠時間が7時間未満の人は、そうでない人と比べて高血圧になる可能性が7％高くなる」と明らかにしました。この内容について郷医師に伺いました。 ≫カフェイン代謝が遅い人は「コーヒー1日3杯以上」で高血圧リスク増加 監修医師：郷 正憲（徳島赤十字病院） 徳島赤十字病院勤務。著書は「看護師と研修医のための全身管理の本」。日本麻酔科学会専門医、日本救急医学会ICL