更年期に起こるさまざまな不調を解決するための製品やサービス“メノテック”を知っていますか？メノテックとは、女性の更年期や閉経期を意味する「メノポーズ（Menopause）」と、「テクノロジー（Technology）」をかけあわせた造語。そんなメノテックのひとつである、更年期のメンタルケアプログラムサービス『よりそる』を提供する高本玲代さんに、最近の傾向とおすすめを聞きました。悩みに合うものを取り入れてみませんか？