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60歳目前、一田憲子さんの「がんばらない」暮らしのコツ。無理なくできる仕組みで掃除もラクに

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 60歳目前で見つけた「無理しない暮らし」について、一田憲子氏が語っている
  • 頭がクリアになっている朝はパフォーマンスが高く、頭を使う仕事は朝に
  • 午後になったらやる気がなくなり、難易度が高くない仕事は午後にするそう
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