「自然やせ力」をつける！ キッパリやめたら10キロ減できた習慣3選LDカキオコシ

「自然やせ力」をつける！ キッパリやめたら10キロ減できた習慣3選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 養生ダイエットコンサルタントが、10キロ痩せた3つの習慣を紹介している
  • 3食食べること、〇〇のたれを使うこと、食べ物をもったいないと思うこと
  • 朝に「具なし味噌汁」を飲むことで、内臓を休める時間を作るといいという
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