トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。今回ご紹介するのは『 50代のゴルファーの方に向けたゴルフトレーニング 』です。50代の方はもちろん、もうすぐ50代に突入する方にもオススメのトレーニング種目で構成しました。これらのエクササイズがミスなくしっかり出来る状態を目標に目指して頂きたい内容になっています。【関連記事】ゴルフで怪我をしやすい４つの部位！痛くなったら要注意です！メインで鍛えていくの